6 Bước massage đúng cách cho bé

Hãy cùng tham khảo 6 bước masage cho bé của các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng Boston (Massachuset, Hoa Kỳ) Với bài massage này, bạn cần lưu ý chỉ dùng lực tác động của phần thịt mềm ở ngón tay chứ không phải toàn bộ lòng bàn tay để massage cho bé. Mỗi động tác massage cần tiến hành nhẹ nhàng, chậm rãi và kéo dài khoảng 1 phút. Ngoài ra, cần duy trì không khí ấm áp và ổn định ở trong phòng trong thời gian massage cho bé.

6 Bước massage đúng cách cho bé815232

Chuẩn bị trước khi massage cho bé:

  • Thảm hoặc chăn mềm, sạch sẽ để đặt bé nằm.
  • Khăn bông dày hoặc chăn ấm để đắp từ phần hông của bé.
  • Dầu massage dành cho trẻ nhỏ (có thể thay thế bằng dầu oliu).
  • Khăn giấy hoặc khăn mềm để lau sạch lượng dầu thừa.
  • Ti giả (nếu cần).
  • Ánh sáng dịu nhẹ.
  • Nhạc nhẹ, êm ái.

Các bước massage cho bé:

Bước 1: Đặt bé nằm sấp, đầu nghiêng sang một bên.

6 Bước massage đúng cách cho bé815233

Đổ một vài giọt dầu massage lên tay bạn và xoa nhẹ hai tay với nhau để làm ấm.

6 Bước massage đúng cách cho bé815234

Bước 2: Vuốt nhẹ từ trán lên đỉnh đầu, sau đó đi xuống gáy .

6 Bước massage đúng cách cho bé

Bước 3: Xoa nhẹ từ bả vai trái sang bả vai phải rồi đổi ngược lại.

6 Bước massage đúng cách cho bé

Bước 4: Vuốt nhẹ từ cổ xuống hông bé dọc theo cột sống (chú ý: không chạm vào cột sống).

6 Bước massage đúng cách cho bé

Bước 5: Từ hông, tiếp tục dùng tay xoa nhẹ xuống đến gót chân rồi đổi theo chiều ngược lại.

6 Bước massage đúng cách cho bé

Lặp lại động tác như trên với hai cánh tay của bé.

6 Bước massage đúng cách cho bé

Bước 6: Khẽ lật người bé để đặt bé nằm ngửa và lặp lại các động tác trên với phần ngực và mặt trước hai tay, chân bé.

6 Bước massage đúng cách cho bé

Chúc bạn và bé có những phút giây thư giãn, thoải mái với bài massage này nhé!

Speak Your Mind

*

Emuglucan chung sống hòa bình với bệnh ung thư

Artrex xua tan nỗi lo bệnh khớp