Cho trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy

Làm gì khi bé bị tiêu chảy là mối quan tâm của nhiều bậc cha mẹ khi con bị bệnh tiêu chảy. Vậy bé phải được chăm sóc thế nào, ăn gì, kiêng ăn gì ? Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia giành cho các bậc cha mẹ khi có con bị tiêu chảy.

Cho trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy765291

1. Cho bé uống nhiều nước.

Khi trẻ bị tiêu chảy sẽ mất đi một lượng nước đáng kể của cơ thể vì vậy vấn đề đầu tiên là nhanh chóng bổ sung nước vào cơ thể cho trẻ bằng nước đun sôi để nguội, nước dừa, đặc biệt là sữa mẹ với trẻ đang trong thời kỳ bú, bởi vì sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để cân bằng môi trường đường ruột của trẻ.

Với trẻ không còn bú mẹ, có thể chọn lựa những loại sữa có lượng đường thấp, giàu dinh dưỡng dành cho trẻ tiêu chảy.

2. Cho trẻ ăn gì?

Trong thời gian bị tiêu chảy, cha mẹ nên cho bé ăn những thức ăn nhẹ và mềm, dễ tiêu hóa. Cháo gạo trắng loãng, cháo thịt nạc, cháo cà rốt thịt nạc hầm nhừ, soup gà, khoai tây, khoai lang hầm nhừ, cháo bí đỏ đầy năng lượng… là sự lựa chọn hợp lý nhất. Lưu ý, nên hạn chế lượng đạm trong thịt bởi chất đạm sẽ gây khó tiêu cho trẻ.

Bổ sung những loại hoa quả giàu chất xơ, không quá ngọt, tính mát, dễ tiêu hóa cho trẻ. Táo và chuối là hai loại quả thích hợp vì chúng chứa nhiều kali, giúp cơ thể nhanh phục hồi tình trạng mất nước. Không nên cho bé uống nước hoa quả ngọt vì nó sẽ khiến bệnh tiêu chảy trầm trọng hơn.

Bên cạnh việc tránh xa những đồ ăn nhiều gia vị, dầu mỡ, để lạnh hoặc chua, cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, thực đơn thường xuyên thay đổi với những món ăn tốt cho đường ruột, dễ hấp thu.

Khi hết tiêu chảy, trẻ vẫn bị tổn thương đường ruột, bụng yếu, nên cẩn thận trong chế độ ăn uống. Có thể duy trì các món cháo như cháo gà, cháo cà rốt, bổ sung thêm các loại dinh dưỡng: bột, đường, chất béo, đạm, vitamin và muối khoáng. Nhưng các thức ăn phải được nấu chín thật kỹ, thật mềm. Với rau và trái cây, nên chọn những loại quả có màu sẫm.

Để giúp trẻ nhanh lấy lại sức, bạn nên mua loại “kẹo bổ dinh dưỡng” được làm từ sữa đặc có đường, bột béo, bột cacao nguyên chất được chưng cách thủy rồi làm lạnh, trẻ ăn thêm trong vòng 4 ngày sẽ giúp phục hồi sức khỏe.

Nếu trẻ bị tiêu chảy kèm theo biểu hiện như: mất nước, mắt hõm sâu, miệng cực kỳ khô, khát nước, khóc không thấy nước mắt, tiểu tiện ít, không muốn ăn và uống nước, nôn mửa nhiều lần, trong 1-2 giờ đồng hồ đại tiện ra nước nhiều lần, trong phân có máu thì ngay lập tức phải đưa đến viện cấp cứu vì trẻ đang bị đe doạ tính mạng.

Xem thêm:

Làm gì khi trẻ bị tiêu chảy cấp?

Cho trẻ ăn gì khi bị tiêu chảybanner glucankiddy

Speak Your Mind

*

Emuglucan chung sống hòa bình với bệnh ung thư

Artrex xua tan nỗi lo bệnh khớp